实用菜谱网

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

菲律宾亚博公司????鱿鱼以前是很少出现在我家餐桌上的,自从上次买过一次孩子喜欢吃,这次又来炒一次

????主料

????韭菜100克??鱿鱼350克??红椒1个

????辅料

????料酒4克??生抽适量??盐2克??五香粉2克

????韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????1.锅中加入水加入料酒烧开

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????2.在入切好的鱿鱼花煮一分钟

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????3.韭菜红椒切碎

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????4.锅里加入油加入葱 姜

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????5.炒香后加入鱿鱼

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????6.快速炒匀加入生抽

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????7.加入生抽炒一分钟加入红椒

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????8.不停翻炒

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????9.然后加入韭菜

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????10.炒均匀加入盐

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????11.然后炖两分钟

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????12.加入五香粉

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????13.炒至入味收汁

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????14.然后装盘

韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司

????烹饪技巧

????非常好吃下饭的 鱿鱼

上一篇:炒美人花的菲律宾亚博公司

下一篇:返回列表