菲律宾亚博公司????鱿鱼以前是很少出现在我家餐桌上的，自从上次买过一次孩子喜欢吃，这次又来炒一次
????主料
????韭菜100克??鱿鱼350克??红椒1个
????辅料
????料酒4克??生抽适量??盐2克??五香粉2克
????韭菜炒鱿鱼的菲律宾亚博公司
????1.锅中加入水加入料酒烧开
????2.在入切好的鱿鱼花煮一分钟
????3.韭菜红椒切碎
????4.锅里加入油加入葱 姜
????5.炒香后加入鱿鱼
????6.快速炒匀加入生抽
????7.加入生抽炒一分钟加入红椒
????8.不停翻炒
????9.然后加入韭菜
????10.炒均匀加入盐
????11.然后炖两分钟
????12.加入五香粉
????13.炒至入味收汁
????14.然后装盘
????烹饪技巧
????非常好吃下饭的 鱿鱼
